Taller - Comer para brillar (Virtual)

TALLER VIRTUAL

Comer para brillar 
Con Karen Cosenza y Maru González

Eleva tu productividad a través de la alimentación consciente

¿Sabías que lo que comes puede ser la clave para potenciar tu productividad? En este taller único, Karen Cosenza y Maru González te enseñarán cómo la alimentación consciente puede transformar tu energía, enfoque y bienestar general. 

Al salir de este taller impartido por Maru y Karen, serás capaz de:

🌿 Identificar los nutrientes clave que tu cuerpo necesita en cada comida para funcionar al máximo.

⏰ Reconocer los momentos ideales para comer y optimizar tu energía y concentración.

🥑 Aplicar técnicas de alimentación consciente para conectar con lo que pones en tu plato.

🧠 Entender cómo tu alimentación influye en tu cerebro y en tus procesos de enfoque.

🍽 Elegir los alimentos adecuados para fortalecer tu sistema inmunológico y mantenerte saludable y productiva.

¿Por qué nosotros estaremos guiando este taller?

Karen Cosenza - Experta en productividad consciente

He diseñado materiales relacionados a productividad desde hace 12 años y trabajado con empresas como ECA, Energuate, Beliv, Samsung y Progreso X, entre otras, ayudando a sus equipos a ser más productivos sin comprometer el bienestar. 

Maru González - Nutricionista clínica y empresarial certificada en Psicología de la Alimentación y Psiconutrición.

Llevo 9 años ayudando a mis pacientes a construir hábitos saludables que no solo mejoran su nutrición, sino también su bienestar general. Además, he colaborado con empresas que buscan promover y cuidar la salud integral de sus colaboradores a través de programas de bienestar y educación nutricional.

¿Deseas nutrir tu cuerpo de manera diferente para brillar en lo que haces?

Fecha: Miércoles 7 de mayo
Hora: 6:30 a 8:30 pm
Experiencia virtual
Inversión: Q175
Incluye grabación del taller. 

*Taller para hombres y mujeres.